L'altra sera ero sul divano, stanco morto, e ho fatto la (seconda) cosa che faccio sempre quando sono stanco: ho aperto Instagram. Tre minuti dopo stavo guardando un creator con il doppio dei miei iscritti che pubblicava il suo terzo reel della settimana. Poi un altro che ha appena lanciato un corso. Poi un altro ancora che stava a Lisbona a fare contenuti con il portatile vista oceano. E io sul divano, in pigiama, con la sensazione di essere fermo.
E mi succede anche a lavoro ovviamente. Ho un amico — un professionista che stimo davvero, uno bravo — e ogni tanto mi confronto con lui. Guardo cosa sta costruendo, le cose che chiude, i progetti che porta avanti, e penso: io sono indietro. Il che è assurdo. Se ci fermiamo un secondo e guardiamo i fatti, entrambi abbiamo costruito cose enormi nei nostri tempi, nei nostri modi. Ma il cervello non funziona così. Il cervello guarda le due persone davanti a te e ignora le novantasette dietro. Guarda il palco degli altri e lo confronta con il tuo backstage.
Il senso di inadeguatezza non viene da quello che ti manca. Viene da come ti misuri. E quasi tutti si misurano male — me compreso.
C'è un libro che si chiama Il coraggio di non piacere — è un dialogo tra un filosofo e un giovane che si sente bloccato. A un certo punto il filosofo dice una cosa che mi è rimasta piantata nella testa: "Un sano senso d'inferiorità non deriva dal paragone con gli altri, bensì da quello con il proprio sé ideale." Rileggila. Non dice che il senso di inferiorità è sbagliato — dice che lo stai puntando nella direzione sbagliata. Quando ti paragoni a qualcun altro, stai confrontando due storie diverse, due contesti diversi, due punti di partenza che non c'entrano niente l'uno con l'altro. Non stai misurando niente di reale. Stai solo costruendo un metro che ti farà sempre sentire piccolo, indipendentemente da quanto sei cresciuto.
E c'è un'altra cosa che non consideriamo mai: quello che vedi degli altri è una selezione. Il reel da Lisbona non ti mostra le notti insonni. I numeri grossi non ti raccontano i mesi in cui non si muoveva niente. Stai confrontando il tuo film intero — le scene brutte comprese — con il trailer di qualcun altro. E il trailer è sempre bellissimo.
L'unico confronto che produce qualcosa è con te stesso. Chi ero sei mesi fa? Sto andando nella direzione che voglio? Se sì, sono a posto — anche se qualcun altro va più veloce, anche se il suo Instagram è più curato, anche se i suoi numeri sono più grossi. Se no, devo cambiare qualcosa — ma cambiare rispetto a me, non rispetto a quello che vedo sullo schermo di un telefono alle undici di sera. Perché quel confronto non ti dà informazioni. Ti dà solo ansia. E l'ansia non è mai stata un buon punto di partenza per costruire qualcosa.
Una cosa che ho trovato questa settimana:
Brick
È un mattoncino fisico, grigio, grande come un sottobicchiere. Lo appoggi sulla scrivania o sul comodino. Quando vuoi bloccare le app sul telefono ci appoggi sopra il telefono e quelle app spariscono. Instagram, TikTok, quello che vuoi. Per sbloccarle devi tornare fisicamente dal mattoncino e riappoggiare il telefono. Non puoi farlo dallo schermo. Lo sto provando da qualche giorno e ci farò una recensione approfondita. Per ora funziona — e il solo fatto di dover alzarmi dal divano basta a farmi pensare "ma ne ho davvero bisogno?"
"Venerate l'intelletto, spacciatevi per persone in gamba, e finirete col sentirvi stupidi, impostori, sempre sul punto di essere smascherati."
— David Foster Wallace, Questa è l'acqua
Wallace non sta parlando di sindrome dell'impostore. Sta parlando di qualcosa di più sottile — del modo in cui scegliamo da soli la gabbia in cui ci chiudiamo. Ci costruiamo un'immagine di noi, poi passiamo la vita terrorizzati che qualcuno scopra che non corrisponde. La domanda che mi ha lasciato è semplice: e se smettessimo di costruirla, quell'immagine?
Sto per partire con il mio progetto Instagram. È faticosissimo e importantissimo. A breve le prime pubblicazioni — vi terrò aggiornati.
A chi ti stai paragonando in questo periodo? E quel confronto ti sta aiutando o ti sta bloccando?
Rispondimi — leggo tutto.
G.