Ciao Amici,
Se ti portano una pizza 🍕 senza birra 🍺, o viceversa, ti manca qualcosa. Perché mangiare una pizza senza bere o bere solo birra senza mangiare non da la stessa soddisfazione (anzi). La felicità funziona proprio così: non basta il piacere senza scopo, né lo scopo senza piacere.
Per anni, invece, io l’ho pensata diversamente. C’è stato un periodo in cui credevo che la felicità fosse accumulare esperienze piacevoli : viaggi, serate, traguardi da spuntare. Bellissimo, certo, ma poi rimaneva quel senso di vuoto, come quando esci da un concerto e ti chiedi: “E adesso?”. In altri momenti ho fatto l’opposto: mi sono convinto che bastasse lo scopo 🎯. Lavorare duro, costruire, sacrificare. Ma lì la vita diventava una salita infinita: tanta sostanza, poca leggerezza. In entrambi i casi mancava sempre un pezzo.
E qui entra Paul Dolan, con il suo Happiness by Design (https://geni.us/rvGE). Lui dice che il benessere nasce da due ingredienti: piacere e scopo . Separati non reggono, insieme danno senso. La sua metafora della pizza 🍕 e della birra 🍺 è illuminante: la pizza da sola è nutriente ma secca, la birra da sola ti dà brio ma non ti sazia. Solo insieme fanno esperienza.
Ti faccio un esempio personale: quando scrivo queste newsletter, provo entrambi. Da un lato c’è il piacere — mi diverte buttare giù idee, raccontare metafore, cercare di rendere utile un concetto. Dall’altro c’è lo scopo — sapere che quello che scrivo magari ti accompagna in una riflessione, o ti aiuta a guardare la tua giornata con occhi diversi. È pizza e birra insieme 🍕🍺.
E lo stesso vale in tante altre cose della mia vita: passare una serata con amici veri 🤝, allenarmi 🏋️ per sentirmi meglio nel corpo, lavorare a un progetto che mi sfida e al tempo stesso mi diverte 💼✨. La felicità non è “là fuori”: è nell’intreccio di piccoli piaceri e scopi quotidiani.
Se ci pensi, il trucco è semplice: non devi scegliere tra piacere e scopo, devi bilanciarli . Quando fai qualcosa nella vita, chiediti: “Mi dà piacere? o mi dà scopo? ”. Se entrambe le risposte sono sì, probabilmente sei nel posto giusto. Se ne manca una, cerca di aggiungerla.
Ora sono curioso: qual è la tua pizza e birra della felicità? Rispondimi a questa email 📩 e raccontami un esempio concreto: sarà bello scoprire quante ricette diverse esistono.
Un abbraccio,
G.